1. Lá nếp trị bệnh khớp hiệu quả

Lá nếp trị bệnh khớp khá hiệu quả 

Lá nếp (hay lá dứa) là loại lá có mùi thơm thường được dùng để pha trà, làm bánh, đồ xôi. Trong lá dứa có chứa nhiều tinh dầu và thành phần glycosides, alkaloid có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh về khớp như thấp khớp, thoái hóa…

– Chuẩn bị: 1/2 chén dầu dừa, khoảng 3 lá dứa tươi

– Cách làm: Đun nóng nửa chén dầu dừa ở lửa nhỏ, khi dầu dừa nóng thì bắc nồi ra khỏi bếp và bỏ khoảng 3 lá dứa đã rửa sạch và thái mỏng vào. Khuấy đều cho đến khi nguội rồi dùng hỗn hợp đó thoa vào những vùng sưng khớp, đau khớp sẽ có tác dụng giảm đau nhanh.

2. Tỏi ngâm trị đau khớp

Tỏi ngâm trị đau khớp làm ấm tỳ vị và sát trùng

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có công dụng hành khí trệ, làm ấm tỳ vị, giải độc và sát trùng. Tỏi không chỉ là loại gia vị thông thường mà còn có công dụng chữa bệnh. Tỏi có tác dụng gần giống với thuốc kháng sinh; tăng sức đề kháng của cơ thể; giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh do vi khuẩn, vi rút xâm nhập; là chất xúc tác giúp cho vết thương mau lành, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm; chống lại các bệnh tim mạch; phòng và trị chứng cảm lạnh và cảm cúm rất hay. Tỏi còn được dùng trong bệnh thấp khớp.

– Chuẩn bị: 40gr tỏi, 100ml rượu trắng (45 độ), lọ thủy tinh.

– Cách làm: Dùng khoảng 40 gr tỏi (đã bóc sạch vỏ), cắt nhỏ cho vào lọ ngâm cùng với 100 ml rượu trắng (45 độ), ngâm trong 10 ngày, thỉnh thoảng lắc lọ.

Ngày dùng 2 lần (sáng 40 giọt trước khi ăn sáng, và tối 40 giọt trước khi đi ngủ). Do lượng uống mỗi lần như thế rất ít, nên cần thêm nước chín để nguội vào để uống.

Lưu ý, không dùng tỏi trong trường hợp đang dùng thuốc trị bệnh đái tháo đường, hoặc đang dùng thuốc điều trị chứng máu loãng.

3. Trị thoái hóa khớp với rượu hạt mè

Rượu hạt mè trị thoái hóa khớp rất hiệu nghiệm

Dân gian thường hay sử dụng hạt mè ngâm với rượu trắng ngon để chữa các chứng đau mỏi khớp gối, thoái hóa khớp gối, khớp chân tay. Cách này giúp khớp giảm sưng viêm, đau nhức rất rất hiệu nghiệm.

– Chuẩn bị: 100gr hạt mè (hạt vừng), 1 lít rượu trắng.

– Cách làm: Dùng 100g hạt mè đem rang đều cho vàng thơm rồi giã nhuyễn. Cho mè đã rang vào hủ ngâm với 1 lít rượu trắng ngon. Ngâm thuốc càng lâu thì càng tốt, mỗi lần uống chừng 10ml, mỗi ngày uống 2 lần như vậy sẽ chữa bệnh thoái hóa khớp rất tốt.

4. Bài thuốc dân gian từ lá tướng quân

Lá tướng quân có tác dụng thông huyết, giảm sưng

Cây tướng quân hay còn gọi là cây lá náng, cây tỏi voi là loại thuốc có tác dụng thông huyết hóa ứ, giảm sưng đau xương khớp, bong gân…

– Chuẩn bị: 30gr lá tướng quân, 20gr dạ cẩm.

– Cách làm: Rửa sạch hai loại thuốc này mang đi giã nát và đắp vào chỗ đau, dùng một miếng vải mỏng cố định lại vị trí có tác dụng giảm sưng đau khớp, viêm khớp rất hiệu quả.

5. Giảm đau khớp với nước gừng ấm

Gừng được xem là vị thuốc rất tốt trong Đông y

Gừng ngoài là một gia vị nó còn là một vị thuốc vô cùng tốt trong Đông y.

– Chuẩn bị: 30gr gừng tươi, 10gr muối trắng, khoảng 2 lít nước

– Cách làm: Gừng tươi đập dập, cho vào cùng muối và nước đun sôi. Đợi nước nguội bớt thì dùng ngâm chân. Mỗi ngày nên ngâm từ 15 – 30 phút sẽ có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.

Với những bài thuốc chữa bệnh khớp theo dân gian kể trên bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, với những nguyên liệu vô cùng dễ tìm. Hy vọng, tình trạng đau nhức xương khớp của bạn sẽ sớm được khắc phục với những bài thuốc này.

Hà Giang